Espace de la Myrte - Rue J. B. Dumas - 59160 Lomme

Massages de bien-être

Particuliers - Domicile - Entreprises - Événementiel

Journées d'Initiation aux Massages de Bien-Être

Depuis 3 ans, Instant Pré'Zen organise des journées d'Initiations aux différents massages de bien-être.

Ces formations ont pour but d'offrir des moments de détente et de relaxation à vos proches, à vos amis mais également à vos collègues sur votre lieu de travail. 

Sur une journée entière ou sur une demie journée, vous apprenez différents modelages corporels : corps, dos, visage, pieds, mains, ou tête. 

Pour tous ceux et celles qui souhaitent :

Apprendre des techniques de base en massages ;
Se familiariser tout simplement avec le toucher de l'autre ; 

Je vous propose des journées d'initiations aux massages de bien-être. 

Vous allez apprendre en quelques heures, la réalisation d'un massage complet. 

Le déroulement des journées comporte plusieurs phases : 

Démonstrations séquences par séquences sur un modèle ;
Pratique entre participants ;
Repas convivial le midi (auberge espagnole) - pour les formations en journée complète ;
Remise d'une attestation non professionnelle et d'un protocole  en fin de journée.

Le nombre de participants est limité à 10 personnes. 
Le coût des formations :

Formation d'une journée de 8H00 : 95 euros par personne ; 
Formation de demi-journée de 4H00 : 55 euros par personne ;

Massage Relaxant : 

Le Massage Relaxant, est un soin du corps de 60 minutes. Lors de la journée d'initition au massage relaxant, vous allez apprendre le massage des jambes, du dos, des bras et du ventre, ainsi que du visage et de la tête. 

Idéal à réaliser : 
- chez soi (allongé au sol, sur une table de massage, ou sur un lit) ;
- à proposer à vos proches.

En fin de formation, vous allez recevoir : 
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.

Dates des formations : voir onglet Agenda

Coût : 95 euros par personne

 

Massage des Zones Réflexes : 

L'Initiation au massage des Zones Réflexes, est une belle découverte du massage des pieds, des mains, de la tête et du visage. 

C'est un subtil mélange de différentes techniques : les massages Indien et Suédois, la réflexologie plantaire et le Shiatsu. 

En fin de journée, vous repartirez avec un protocole de plus d'une heure de massage entre vos mains. 

Idéal à réaliser : 
- chez soi (sur un lit, une chaise ou un fauteuil) ;
- sur votre lieu de travail ou chez des amis ;
- à proposer à vos proches, à vos collègues et amis.

En fin de formation, vous allez recevoir : 
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.

Dates des formations : voir onglet Agenda

Coût : 95 euros par personne

 

Massage du Visage : 

Le Massage du Visage et de la Tête est une invitation au voyage sur le continent indien. 

Vous allez être surpris par la douceur des gestes, à la fois relaxants et revitalisants. 

Par ce simple toucher du visage et du crâne, c'est tout votre corps qui en ressentira les bien-faits. 

Idéal à réaliser : 
- chez soi (allongé au sol, sur une table de massage, un canapé ou sur un lit) ;
- à proposer à vos proches ou à vos amis. 

En fin de formation, vous allez recevoir : 
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.

Dates des formations : voir onglet Agenda

Coût : 55 euros par personne

 

Massage des Pieds : 

Le Massage des Pieds, est un soin regroupant le savoir de la réflexologie plantaire, du Shiatsu et du massage ayurvédique. 

Massage permettant la détente, l'harmonisation du corps et la relaxation. 

A savourer ! 

Idéal à réaliser : 
- chez soi (au sol, sur table de massage, sur un lit, sur une chaise ou un fauteuil) ;
- assis ou allongé ;
- chez des amis ;
- à proposer à vos proches, à vos collègues et amis.

En fin de formation, vous allez recevoir : 
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.

Dates des formations : voir onglet Agenda

Coût : 55 euros par personne

 

Massage du Dos : 

Le Massage du Dos est une fabuleuse opportunité de détendre, dénouer, relaxer le corps de l'autre. 

En fin de journée, vous serez capables de :
- repérer les zones de tensions ;
- adapter le bon geste pour dénouer les noeuds ;
- relaxer par un toucher bienveillant.

Idéal à réaliser : 
- chez soi (allongé au sol, sur une table de massage, un canapé ou sur un lit) ;
- à proposer à vos proches ou à vos amis. 

En fin de formation, vous allez recevoir : 
- un protocole complet écrit ;
- une attestation non professionnelle de formation.

Dates des formations : voir onglet Agenda

Coût : 55 euros par personne

 

 

Pour ceux ou celles qui le souhaitent,
il est  possible également d'organiser des formations :
- chez vous,
- sur votre lieu de travail,
- ou au cabinet aux dates de votre choix.

 

Les formations sont mixtes ! 

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